Здоровое питание

Потребление полдника с мятной водой может звучать как привычная и несложная мера, но за этой простой комбинацией скрываются механизмы влияния на работу

В последние годы наблюдается взрывной рост интереса к персонализированным подходам в питании, основанным на состоянии микробиома человека.

Оптимизация завтрака на основе микроинтервалов: энергии на учебу и работу в 8 часов — это концепция, объединяющая современные данные о питании, биоритмах

Трансгенные микрорастения, выращиваемые для употребления в пищу, представляют собой один из самых перспективных направлений современной агронауки и нутрициологии.

Ультракороткие интервалы голодания для спортсменов: рацион и эффекты по часам Ультракороткие интервалы голодания (УИГ) становятся все более популярной

Персональные нутригенные профили по крови обещают радикально изменить наши подходы к питанию. Идея проста: взять биохимические показатели крови, преобразовать

Соль была и остается одним из самых спорных компонентов рациона. С одной стороны, она необходима для нормального функционирования организма: регуляция

Повседневное питание должно быть не только вкусным и разнообразным, но и экономически выгодным, экологичным и устойчивым к перепадам цен.

Расщепление куриного яйца в банке для ускоренного усвоения белка после тренировки — это тема, которая вызывает интерес у любителей фитнеса и спортивного питания.

Инфузийные чаи с биореактинными микроорганизмами для персональной микробиоты питания — это тема, объединяющая современные представления о роли микробиоты